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新澳博娱乐场赌牌,它不是高血压,却一样可以诱发脑卒中,千万要注意

作者:匿名 日期:2020-01-11 19:10:42  阅读量:1780

     

新澳博娱乐场赌牌,它不是高血压,却一样可以诱发脑卒中,千万要注意

新澳博娱乐场赌牌,河北一位60岁的患者,平时身体健康,没有不良嗜好,却在7月9日傍晚散步回来突然觉得头晕、眼发黑、说不出话、右侧手脚不能动,在当地县医院诊断为脑梗。

由于发病已有5个多小时,错过了最佳的治疗时间,患者不得不转院来到北京宣武医院。经医生颅脑血管造影发现,患者椎动脉一侧闭塞,另一侧狭窄70%~90%,情况危急。

很多人认为秋冬季是心脑血管事件的高发期,但据医生介绍,夏季脑梗住院率也明显增加。夏季为何会增加脑梗风险?生活中有哪些隐秘的“血管杀手”?我们又该怎样预防?

夏季天气炎热,出汗增多,体液丢失较多,如果补充水分不及时,血容量就会下降,血液粘稠度增加。再加上夏季血压偏低,很多高血压病人没有严密监测血压,甚至擅自减药,就反而可能增加脑卒中风险。

生活中还有哪些可能引发脑卒中的危险因素?为此,大医生们各带来了一个议题,跟可可一起去看一下吧~

1,猛回头,竟能引发脑卒中?

案例

长沙司机小王在开车时扭头到后座取东西,取完东西突然觉得左颈疼痛。后续出现了呕吐、头晕、脚麻等症状,到医院检查发现,竟是脑梗死。

美国一男子伸懒腰,并且拉伸了一下脖子,突然听到骨头响了一声,然后就觉得左侧身体开始麻木,无法直行,送医后也被确诊为脑卒中。

令人难以想象的是,司机小王只有31岁,美国男子只有28岁,而且两人都没有高血压、糖尿病、感染等引起血管病变的因素。那么他们的脑梗究竟是否与猛回头有关呢?

专家表示,猛回头确实可能引发脑卒中。

专家的一位医生同学,热爱打乒乓球,身体健康。春节前某天晚上打电话告诉专家说,这两天有时候半边身子不能动,严重时说话都不利索。专家建议他第二天去检查一下血管,但不幸的是,他当晚就发生了严重的中风,右侧偏瘫 。

在总的中风患者中,“猛回头”引发中风比较少见,但在中青年脑中风患者中,它却是最常见的一个脑中风病因。

1,为何“猛回头”会引发中风?

血管壁分为外层、中膜、内膜,回头的动作会导致血管扭曲,就相当于同时拧几条毛巾,容易导致内膜脱开、膨出,甚至发生内膜破裂,导致血液灌注进血管壁的夹层,阻塞血液流通,从而增加脑卒中风险。

先天血管发育不良、慢性血管损伤(如:经常扭头)的人群比较容易出现这类情况。

2“猛回头”引发脑卒中的症状

疼疼疼

血管内膜撕裂时,最重要的症状是撕裂样疼痛,而且疼痛非常剧烈,是以前从没体验过的。血管撕到哪里,哪里就疼,疼痛部位一般先出现在颈部,随着撕裂向颅内螺旋性进展,太阳穴、眼眶等地方也可出现疼痛。

略略略

用筷子尖抵住鼻尖下方,伸出舌头照镜子,看筷子是否落在舌中线上。如果不是,说明舌头发生了偏斜,可能预示中风。

舌头偏斜是中风比较容易观察到的症状,舌下神经核、舌下神经受到中风影响,就会引起伸舌偏斜。舌头偏斜,说话就会出现“略略略”这种口齿不清的表现。

2,多吃某种蔬菜可能导致脑卒中?

都说多吃蔬菜对身体有益,什么蔬菜吃多了反而可能引发脑卒中呢?这种蔬菜其实很常见,夏季也经常吃,它就是海带。

1,海带吃太多可能诱发脑卒中?

海带富含甘露醇,干海带表面的白色物质就是甘露醇结晶。它大量地进入血液,会导致水分丢失,让血液变得粘稠,血流减慢,有形成分更易形成血栓,进而增加脑卒中风险。

除海带以外,紫菜、海白菜、裙带菜也含有较高的甘露醇,食用这类蔬菜要注意控制量,并且及时补充水分。

2,辅助预防夏季脑卒中

减少海带中的甘露醇

先将海带用清水洗净;再将适量水倒入锅中,加入小苏打,使水呈碱性,隔水蒸海带,有利于减少甘露醇;最后将蒸好的海带在冷水中浸泡一会儿,口感会更好。

注意补水

身体缺水会导致血液粘稠,增加卒中风险,所以,夏季补水十分关键。即使不渴也要记得喝水,因为渴的时候身体已经极度缺水了。

每天应该保持1500~2500ml的水分摄入,睡前睡后起夜时,可以补充200ml水分,“睡前睡后起夜喝,四两白开保平和”。

3,99%的人都不会测的致命血压

也可诱发脑卒中

高血压是诱发脑卒中的重要危险因素,记者采访了王凯医生患有高血压的岳父,他比较担心高压超过150mmhg;又采访了十位观众,其中3人担心压差大,2人担心低压高,5人担心高压高。

但还有一种血压也十分危险,60%的老年人都会有,但99%的人都不会测。这种致命血压就是体位性低血压。

1,体位性低血压增加卒中风险

人体血压有一个自我调节机制,卧位时血压偏低,站立时为了让大脑供血充分,血压会迅速有所上升,所以普通人一般不会感到不适。

但老年人血压调节能力减弱,加上夏季容易水分补充不足,体位发生变化时,如:买完菜、吃饭后、排便后、起床时猛然起身,就容易出现体位性低血压,导致大脑供血不足,增加脑卒中风险。

高血压患者可能更容易出现体位性低血压,因为除年龄外,降压药也会导致血压调节能力下降。

2,“3、20、10”测出体位性低血压

【方法】平卧休息3分钟,躺着测量一次血压;起身后休息3分钟,再测一次血压。

【结果】如果收缩压下降超过20 mmhg,舒张压下降超过10mmhg,就要怀疑可能存在体位性低血压。

老年人、高血压患者起身时一定要动作缓慢,尽量不要坐矮板凳。

4,脖子粗更容易脑卒中?

脖子粗细竟然也与脑卒中有关?这种说法是否正确?

1,脖子粗更易脑卒中?

一般,男性颈围超过43cm,女性超过38cm,认为脖子较粗。

而脖子粗的人相对肥胖,软组织堆积较多。正常体位时气道通畅,但卧位时,软组织就可能导致气道阻塞,引起睡眠呼吸暂停,导致大脑缺氧,大大增加脑卒中风险。

正常情况下,人体血氧饱和度为98%~99%,而睡眠呼吸暂停时,血氧饱和度能降到50%,属于非常缺氧的状态。专家表示,43%~94%的睡眠呼吸暂停综合征患者都有脑卒中。

睡眠呼吸暂停综合征患者的打鼾声音巨大、有中断,并且由于睡眠中低氧的状态,可导致晨起后精神不济。如果存在这种情况,建议及时就医。

2,缓解打鼾,辅助降低卒中风险

合适的枕头能够改善睡眠质量,减少睡眠呼吸暂停,从而辅助降低脑卒中风险。好的枕头软硬适中,压扁后高度约一拳,大概10cm左右比较合适。

另外,侧卧有助于减少打鼾。可以在背后绑一个球,平卧时会硌,自然就侧卧了。

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